Bonus 01 : Les tempéraments d’Hippocrate

Familiarisez vous avec les racines de la médecine avec la théorie des tempéraments d’Hippocrate, qui relie les 4 humeurs (lymphe, sang, bile jaune, bile noire) aux éléments naturels (eau, air, feu, terre). Découvrez comment l’équilibre de ces humeurs est essentiel pour la santé, un principe fondamental partagé avec d’autres médecines traditionnelles à travers le monde.

Apprenez à distinguer les caractéristiques uniques des tempéraments sanguin, lymphatique, nerveux, et bilieux, en termes de traits physiques et psychologiques. Comprenez l’impact de chaque tempérament sur le comportement, l’équilibre émotionnel, et les prédispositions physiques.

Intégrez la connaissance de ces tempéraments pour personnaliser vos séances et utilisez ces principes pour affiner votre approche holistique, répondant de manière plus ciblée aux besoins de santé et de bien-être de vos coachés/clients/patients.

Adoptez une stratégie sur mesure en identifiant le tempérament de chaque individu, afin de mieux comprendre leurs besoins spécifiques. Évaluez comment les déséquilibres des humeurs peuvent influencer la santé mentale et physique, et proposez des accompagnements adaptés.

Améliorez votre capacité à observer et analyser les indices physiques et comportementaux relatifs aux tempéraments d’Hippocrate. Développez un esprit critique dans l’application de cette théorie millénaire à divers contextes de santé et bien-être.